Wir machen gesunde, pflanzliche Ernährung für alle Menschen einfach!
Mit unseren fünf Kochbüchern und unserem Grill-Workshop bei Santos inspirieren wir zu einer pflanzenbasierten Küche, die Gesundheit und Genuss vereint.
Ob Meal-Prep, Grillrezepte oder funktionale Ernährung – bei uns steht Spaß am Kochen im Mittelpunkt.
Unser Bestseller Kochbuch
Vegetarisch - Vegan - Vorkochen
- 97 vegetarische und vegane Rezepte für die ganze Familie – alltagstauglich, zeitsparend und lecker. Perfekt, um auch in stressigen Phasen gesund und mit Genuss zu schlemmen
- Über 15 Seiten spannendes Ernährungswissen und Prep-Tipps.
- 14-Tage-Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste nach dem VegPrep-Prinzip für die gesunde Wochenplanung.
- Übersichtliche Buttons geben Auskunft über Haltbarkeit, Lagerung und Zubereitungszeit.
- Moderatorin und Power-Frau Katja Burkard war von Anfang an von VETOX überzeugt. In „Das Vegprep-Prinzip“ unterstützt sie uns als Testimonial für unser Konzept mit wertvollen Tipps & Anekdoten.
Das sagen VegPrep-Fans
Unsere Spezial-Kochbücher
Sie bieten euch nicht nur Inspiration, sondern einen Leitfaden hin zu euren individuellen Ernährungszielen!
Wusstest du, dass sportliche Aktivität gerade einmal zu 20 % für Deine Figur und körperliche Fitness verantwortlich ist? Die anderen 80 % werden durch Deine Ernährung beeinflusst! Wie, das zeigt Dir dieses Kochbuch:
- 40 wissenschaftlich fundierte Rezepte optimal für Muskelaufbau und Fitness - ganz ohne Proteinshakes und Radikalkuren!
- 14-Tage-Ernährungsplan: alltagstaugliche Mahlzeitenkombinationen für Frühstück, Mittag- und Abendessen – optimal abgestimmt für mehr Energie und Trainingserfolge.
- Perfekt für alle, die fit bleiben, Muskelaufbau fördern oder einfach gesünder leben wollen – ganz ohne Diätenstress.
In den Rezepten dieses Kochbuchs verwenden wir Lebensmittel, die wissenschaftlich nachgewiesen einen blutdrucksenkenden Effekt haben. Damit richtet sich dieses Kochbuch an all diejenigen, die Bluthochdruck vorbeugen oder einen zu hohen Blutdruck gesund und ohne Medikamente senken wollen.
- 40 vegan-vegetarische Rezepte, die mit nachweislich blutdrucksenkenden Nährstoffen entwickelt wurden.
- 14-Tage-Ernährungsplan für mehr Gesundheit: Frühstück, Mittag- und Abendessen alltagstauglich kombiniert, um den Blutdruck aktiv zu senken und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.
- Entwickelt mit Ernährungsberatern und Wissenschaftlern für präventive und gesundheitsfördernde Effekte.
Wir finden: Wahre Schönheit kommt von Innen! Führst du deinem Körper die richtigen Nährstoffe zu, kannst du Deine Zellen von innen heraus schützen und reparieren. Ein Effekt, der automatisch auch nach außen strahlt!
- Anti-Aging durch Ernährung – wissenschaftlich fundiert: 40 vegan-vegetarische Rezepte mit Anti-Aging-Nährstoffen verlangsamen die Zellalterung.
- 14-Tage-Plan für Schönheit und Wohlbefinden: Frühstück, Mittag- und Abendessen lassen dich von innen heraus strahlen.
- Entdecke die 7 Nährstoffe für jugendliche Frische und die besten Lebensmittel gegen vorzeitige Hautalterung.
Unsere Co-Creations
Dieses Kochbuch ist genau das Richtige für dich, ...
- wenn du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest - und zwar dauerhaft,
- du schon etliche Diäten ausprobiert, aber bisher nie den wirklich langanhaltenden Weg gefunden hast
- und du keine Lust auf Fast, Hungern oder dröge Kohldiäten hast, sondern leckere, bunte und vielfältige Rezepte suchst, auf die du dich jeden Tag freuen kannst.
Hier erwartet dich ein kreatives vegan-vegetarisches 7-Gänge-Grillmenü, das ihr als Gruppe unter der Leitung von den erfahrenen Kursleitern von Santos zubereitet und genießt.
Begleitet durch uns, Marie Sophie und Anna Lena von diezweivonvetox, erhältst du zudem spannende Ernährungstipps und wertvolle Hintergrundinfos zur gesunden Ernährung. Der perfekte Workshop für alle, die bewusst und lecker grillen möchten!
Mehr Infos und Buchung direkt über Santos Grills:
@diezweivonvetox
dievielenvonvetox
Begonnen als "diezweivonvetox" erfüllt uns nichts mehr mit Stolz, als die Vielzahl an Individuen, die sich in den vergangenen Jahren unserer Bewegung zu mehr Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss angeschlossen haben.
Eure Kochbilder und eure Geschichten sind unser Antrieb - ihr seid "dievielenvonvetox"!
